ÜSTAD DEYİM KUZU’NUN KALEMİNDEN: ‘KÜÇÜK ADIMLAR BÜYÜK FARKLAR YARATIR!’
Bir çoğumuz hayatımızda büyük bir sıçrama, yeni bir başlangıç yapmak isteriz. Bunu düşündüğümüzde de, hedefimize ulaşabilmek için kocaman adımlar atmamız gerektiğine inanırız. Oysaki, büyük değişimler çoğunlukla küçük adımların bir araya gelmesiyle oluşur.Her küçük eylem, bizi büyük hedeflerimize bir adım daha yaklaştırır. Hiçbir şey bir anda olmaz, hiçbir çiçek bir gecede açmaz. Bir tohumun yeşermesi gibi, hayallerimiz ve hedeflerimize ulaşmakta zaman, emek ve sabır gerektirir. Bir hedefimiz için birkaç adım attıktan, bir girişimde bulunduktan sonra, bir süre hiçbir şey olmuyor, hayatımızda o konuyla ilgili hiçbir şey değişmiyor gibi hissedebiliriz. Bu nadas dönemi; tıpkı bir tohumun toprak altında, karanlıkta filizlenme sürecidir aslında. Büyük bir ağaca dönüşebilmek için, önce tohumun, toprağın altında bir süre beklemesi gerekir. Bu bekleyiş bir durma değildir, devasa bir ağaç olmaktan vazgeçme de değildir. Aksine bu sürede bir taraftan yavaş yavaş kök salarak toprağa tutunurken, diğer taraftan tohum, çatlayarak fidan olmak için toprağın üst yüzeyine doğru yol alır. Günden güne, küçük küçük büyüyerek kocaman bir ağaca dönüşür. Hayatımızda istediğimiz yönde bir değişim yapmak, ilk zamanlar zor ve uzak görünebilir. Olmaz korkusuyla, zihnimiz hedeflerimiz için harekete geçmekten de bizi alıkoyar. Gerçekşudur ki ; hayat cesurları sever ve evren cesur olanları destekler. Bugün cesaretle attığımız küçük bir adım, hayatımızda tahmin etmediğimizden de büyükdeğişimler yaratarak, bizi bambaşka bir noktaya taşıyabilir. Büyük bir inanç ve adanmışlıkla çıkılan yolların sonu mutlaka zafere varır. Asla hedefine doğru attığın adımları küçümseme! Küçük gördüğümüz o başlangıçlar ve hiç etkisi olmayacağını düşündüğümüz minik eylemlerin toplamı; hedefimizle bizim aramızdaki mesafeyi kısaltır. Tıpkı bir domino taşının büyük bir gökdeleni devirmesi gibi… Attığımız her adım bir sonrakini kolaylaştırır ve günün sonunda başarı kaçınılmaz olur. Amaçlarımız için ufak ufak olsa da, sürekli adımlar attığımızda büyük farklar yaratabiliriz. Kalıcı değişimlerin temelini, zamanında gösterdiğimiz sabırla ve inançla attığımız küçük adımlar oluşturur. Hayatımıza katmak istediğimiz ya da yaşamımızdan çıkarmak istediğimiz şeyler için bugün sadece bir şeyi değiştirmek bile, vakti geldiğinde, şartlar oluştuğunda büyük bir dönüşüm olarak karşımıza çıkar. İster kötü bir alışkanlığı bırakmak olsun, ister artık bize hizmet etmeyen bir duygu ve düşünceyi değiştirmek olsun, isterseniz de de yeni bir beceri öğrenmek yada bir hayalimize ulaşmak olsun; kararlılıkla attığımız küçük bir adım, büyük bir kuantum sıçraması yaratır. Küçük hedeflerle ilerlemek, zihnimizin, isteklerimizin gerçekleşeceğine dair bir dirençgöstermesini de engeller.Günde 1 paket sigara içen birinin, bir günde sigarayı bırakmak gibi büyük bir hedefle yola çıkması, bir süre sonra bu kötü alışkanlığı bırakamadığı gibi, kendine ve başarabileceğine dair inancını da yok eder. Bunun yerine her gün 1 adet eksilterek başlamak, bir ayın sonunda sigarayı bırakması için motive olmasını kolaylaştırır. İlk gün 1 paket sigarayı bırakması gerektiğini düşünen birinin, bir ayın sonunda artık sadece tek bir sigarayı bırakması gerekecektir. Sağlıklı yaşam için, bir saat egzersiz hedefi yerine her gün 10 dakika yürüyüşle başlamak, kilo vermek için, bir anda tüm yeme alışkanlığını değiştirmek yerine, dengeli beslenerek yavaş yavaş porsiyonları küçültmeye çalışmak. Kitap okuma alışkanlığını kazanmak için bir günde 50 sayfa gibi büyük hedefler yerine her gün 5 sayfa okuyarak yola çıkmak, başarabileceğimize dair inancımızı artırdığı için zihnimizde, direnç göstermeden ‘’bunu yapabiliyorsam daha fazlasını da yapabilirim’’ düşüncesini kolaylıkla kabul eder ve bizi durdurmaya çalışmaz. Lao Tzu ‘nun da dediği gibi ‘’binlerce kilometrelik bir yolculuk bile tek bir adımla başlar.’’ İlk adımı atmayı ertelediğimiz sürece, sonraki adımlar gelmeyecektir. Hatırlayın; Hayata geçirilmemiş hiçbir düşüncenin, gerçekleşme olasılığı yoktur.
