SOSYAL HİZMET UZMANI HANIM ÇINAR: ‘ KENDİ HİKAYELERİNİN PEŞİNDEN KOŞAN KADINLAR’

Kendi hikâyesinin peşinden koşan güçlü kadınlara! Yanılmış, hata yapmış olabilirsin, İşler istediğin gibi gitmemiş, Her şey karmakarışık bir hal almış olabilir. Kendine kızıyor, kendini suçluyor da olabilirsin.Hikâyen daha bitmedi.Olmuyorsa bırak,Gitmiyorsa sürükleme,Üzüyorsa umursama.Hatalıysan, Kendine bir şans daha ver! Kendine dön, İçinde bir yerlerde unuttuğun çocuğu bul. Kendini dinle, Kendi yolunu çiz. Önce kendine değer ver.Hiç kimsenin seni üzmesine, kırmasına müsaade etme! İçindeki ışığı söndürmelerine izin verme! Parla, Işılda, Aydınlan…Her insan, yaşadığı anların toplamıdır. Acılar, mutluluklar, rastlantılar. Travmalar, pişmanlıklar, umutlar; bizi bugüne getiren tüm bu deneyimler, ruhumuzda bir iz bırakır ve bizi parmak izlerimiz gibi özel ve biricik kılar. Herkesten ayırır, bugünkü “beni oluşturur. Bazen kendi hayat yolculuğumuzda geçmişimizden öğrendiklerimizle aydınlatırız bugünkü hâlimizi. Bazen ise önümüze düşen gölgemizle mücadele ederiz. Dolayısıyla her hayat farklı bir yolculuktur. SAĞLIKLI İLETİŞİM   Aile İlişkilerinde İletişimin Gücü.
Aile ilişkilerinde sağlıklı iletişim kurmak, çocuğunuzun psikolojik gelişimi üzerinde derin bir etkiye sahip! Aile içindeki iletişim, güçlü bağların temelidir.
Peki nasıl daha sağlıklı ve etkili bir iletişim kurabiliriz?
Dinlemek!
Çocuğunuzun söylediklerine gerçekten kulak verin.Çocuğunuzun sesini duyun ve anlamaya odaklanın.Gerçekten dinlemek onun kendini değerli hissetmesini sağlar.
Pozitif Dil Kullanın!
Çocuklar, kendilerine nasıl konuşulduğuna karşı oldukça hassastır. Olumsuz ve eleştirel ifadeler yerine pozitif bir dil kullanmak, onların özgüvenini ve duygusal gelişimini destekler.
Empati Kurun!
Çocuğunuzun duygularını anlamak, onları hem dinlediğinizi hem de desteklediğinizi gösterir.
Kaliteli Zaman Geçirin!
Günlük yoğunluk içinde kısa da olsa çocuğunuzla birebir zaman geçirmeye özen gösterin. Küçük anlar büyük etki yaratır.